E a briga com a balança continua

Meninas, lembram que travei uma briga com a balança a exatas 2 semanas?
Então, passei por endócrino, nutricionista e comecei minha dieta que se baseia em:

Café da manhã:
- Uma fruta
- Uma xicara de café
-Duas fatias de pão integral

Almoço:
-Verdura a vtd
-2 colheres de arroz e 2 de feijão
-Uma proteina


Tarde:
-Uma fruta com linhaça

Noite:
-Lanche com duas torradas com chá

Então meninass vou contar à vocês que aqueles meus 72,900 já passaram para 70kg!!
Em duas semanas perdi 3kg!!!!!

E a luta continua por menos 5kg (de acordo com a endócrino), mas meu nutricionista quer que eu perca 10kg.....
Bom, continuo na dieta...
O dificil esta sendo fazer atividade fisica...estou tentando caminhar...mais ahhhhhhhh como é difricil!!
e vc meninas?ngm se animou?
beijos